Какие есть виды полезных массажей?

Здоровье 8 июля 2016

виды массажей
Первый раз, когда получаете массаж, вы будете потрясены тем, насколько улучшиться самочувствие. Жизнь протекает очень быстро, и ваш организм терпит поражение. Ваши мышцы шеи позвоночника напрягаются, поясница закручивается и так далее. Чтобы получить наилучший результат, нужно выбрать правильный стиль массажа, который подойдет именно вам.

Представление о массаже сразу ассоциируется с восточным колоритом. Безусловно, правильно, ведь на востоке существует очень много стилей массажа. Но, на самом деле самым популярным является не такой массаж.

Шведский массаж — наиболее распространенный в Северной Америке. Он может предотвратить повторные инсульты в течение длительного времени, с помощью того, что расслабляет мышцы. Мягкая музыка часто используется для создания расслабляющей атмосферы. Хороший массаж нужно начинать с первого раза.

Не все виды массажа предназначены для отдыха. Иногда акцент делается не на то, как вы чувствуете себя во время массажа, а на то, как вы будете себя ощущать после него. В данном случае, речь идет о знаменитом глубоком массаже тканей.

Как следует из названия, массаж глубоких тканей- это более тщательное лечение. Цель — получить расслабление мышц и связок. Это требует медленных ударов с большим давлением. Вы будете кривиться и жаловаться от того, что испытываете болевые ощущения. Но позже будете чувствовать себя лучше.

Тайский массаж — это также популярный вариант. Идеей этих процедур является выравнивание ваших энергетических сил, массируя определенные точки на вашем теле. Для этого терапевт будет сгибать вас и растягивать на мягком полу.

Тайский массаж является одним из лучших в мире. Проблема, к сожалению, в том, что трудно найти отличных специалистов такого вида массажа. Конечно, его с легкостью можно отыскать в Таиланде, но поездка в саму страну обойдется вам чуть дороже, чем средняя стоимость комплекса массажей. Но если вам необходимы именно эти процедуры, то такое путешествие непременно рекомендовано вам.

Еще один вид спа процедур это шоколадный массаж, вот здесь http://royalthaispa.com.ua/services/spa-programmy/magiya-shokolada/ в салоне красоты royalthaispa.com.ua можно на себе испытать эффект от шоколадного массажа.

Шиацу — японский вид массажа, который похож на Тайскую версию и является очень популярным. Цель — опять-таки, выравнивание энергетических центров, известных как меридианы на теле. Это делается не с перекручиванием, но с помощью давления пальцем на эти пятна.

Было бы упущением не упомянуть о модном новом горячем каменном массаже. Как следует из названия, горячие плоские камни укладывают на напряженные мышцы и расслабляют их теплом. Очень легкий массаж, который может быть для кого-то слишком слабой процедурой, но каждому свое.

Иметь ребенка — это замечательно, но он может работать над вашим телом. Массаж для беременных призван помочь устранить боли и отеки у беременных женщин. Это должно осуществляться только с помощью психотерапевта, хорошо обученного в этом направлении.

В конце концов, довольно трудно ошибиться с каким-либо конкретным видом массажа. В той или иной форме, все типы этих процедур призваны дать вашему телу столь необходимую настройку. И зачастую, такой результат достигается.



Напиши комментарий