Игрушки для снятия стресса – надежный инструмент для качественной релаксации

Психология 21 января 2014

Игрушки для снятия стресса

Своевременная психологическая разгрузка – один из необходимых факторов, позволяющих поддерживать оптимальную работоспособность в течение дня, а кроме того, сохранять центральную нервную систему в нормальном состоянии.

Традиционно для этих целей в российских офисах использовали многочисленные перекуры или чаепития со сдобой и сладостями, что, в свою очередь, неблагоприятно сказывалось на общем состоянии здоровья трудящихся. На сегодняшний день для снятия усталости и негатива в офисах активно применяют настольные игры, фитнес-пятиминутки и даже катание на роликовых коньках.

В процессе подбора инструмента для индивидуальной релаксации офисные работники и банковские клерки все чаще используют так называемые антистрессовые мягкие игрушки. К этой категории относятся разнообразные плюшевые и тканевые мишки, зайчики, тигрята относительно небольших габаритов, которые легко помещаются в женскую сумочку или портфель.

Под наружным слоем материала скрываются маленькие гелевые, полистироловые шарики или гранулы, которые меняют свое положение под давлением ладоней или пальцев рук. Манипуляция с такими гранулами доставляет непередаваемые тактильные ощущения, которые снимают стресс, разгружая тем самым нервную систему.

Игрушки для снятия стресса

Кроме шариков и гранул с наполнителем в такие игрушки довольно часто зашивают маленькие мешочки, наполненные сбором ароматических трав. Чаще всего это хвойные иголочки, полынь, чабрец в сочетании с различными добавками, запах которых оказывает успокаивающее и тонизирующее воздействие.

Для борьбы со стрессом неплохо зарекомендовали себя мягкие игрушки в виде подушки. Такие на первый взгляд необычные подарки способны избавить от перенапряжения шейных мышц водителей транспортных средств, а также представителей профессий, которые большую часть своего рабочего времени проводят в офисном кресле за компьютером или письменным столом. Подушку, наполненную подвижными микрогранулами подкладывают под голову или надевают на шею. Под давлением веса головы эта игрушка меняют форму, принимая на себя, таким образом, основную нагрузку.

В последнее время особой популярностью пользуются антистресс-подушки, изготовленные в виде персонажей сказочной вселенной Angry Birds. Забавные разноцветные птички, спасающие своих друзей или их антагонисты — толстые свинки, вертлявые мартышки обязательно вызовут улыбку умиления, независимо от возраста и рода занятий адресата такого подарка. Еще один хит этого сезона – подушка, выполненная в виде символа этого года – синего коня.



Напиши комментарий