Правила сочетания масел в аюрведическом массаже

Красота 11 апреля 2017

Массаж в индийской культуре занимает особое место. С его помощью излечиваются многие болезни, поддерживается красота тела и волос. Базовое в смеси с эфирными маслами буквально творят чудеса.

Хвойные, цветочные, цитрусовые и также многие другие. Экзотические и произрастающие в России. Каждое масло ценно по-своему. Но сочетая их друг с другом можно во много раз усилить желаемый эффект от их использования.

Но как же сделать так, чтобы массажная смесь помогла конкретному человеку и имела приятный аромат? Еще лучше, если бы все они не только дополняли, но и усиливали друг друга.

В индийской практике массажа к этому вопросу подходят очень серьезно.

Шаг 1. Сначала определяется аюрведический тип (доша), к которому относится человек.

  • Питта – огненный тип. Обладает взрывным, горячим увлекающимся темпераментом. Руки и ноги всегда теплые, Среднего телосложения, со светлыми глазами и волосами. Кожа чувствительная, часто с краснотой. Для человека с этим видом доши необходим успокаивающий, охлаждающий массаж. Поэтому в качестве базового масла лучше взять кокосовое с добавлением следующих ароматических: роза, сандаловое дерево, жасмин, нероли, апельсин, лаванда, мята.
  • Ватта – воздушный холодный тип. Настроение у таких людей быстро меняется, им сложно доводить дело до конца. Как правило, стройные, легкие. Сухая кожа. Конечности, чаще всего, прохладные. Для них очень важен согревающий массаж с одновременным увлажнением кожи. Основное, кунжутное масло, дополняется маслом герани, гвоздики, апельсина, розы, пачули, ромашки, фенхеля или лаванды. Сочетание кислых и сладких запахов, а также ароматов специй – это оптимальный вариант для Ватта.
  • Капха (Земля) – второй холодный тип. Но на это сходство с Ватта заканчивается. Люди не любят перемен, ценят в жизни стабильность и спокойствие. Хорошо усваивают информацию. Их организм часто задерживает жидкость, поэтому страдают из- за отечности. Их отличает широкая кость, а также склонность к полноте. Кожа жирная и влажная. Этому виду доши просто необходимо массаж согревающий и стимулирующий, чтобы убрать лишнюю жидкость из организма. Лучше всего с данной задачей справится горчичное масло с дополнением его следующими теплыми эфирными: камфора, можжевельник, эвкалипт, кипарис, лаванда, шалфей, лимон, гвоздика и кедр.

Шаг 2. Определив, тип доши и какие масла подходят каждой из них, далее следует научиться сочетать масла между собой.

Например, хорошие комбинации получаются из масел одной группы: цветочные с цветочными, цитрусовые с цитрусовыми и т. д.

Сочетая быстродействующие (чайное дерево, апельсин, лимон, лайм, грейпфрут, тимьян) с аромамаслами долгоиграющими (ладан, хвойные, нероли, роза, пачули), можно достичь более устойчивого и длительного эффекта.

Имеет также смысл сочетать легкие (цитрусовые) с более тяжелыми (древесные, цветочные, травяные) маслами.

Шаг 3. Аромат.

Это очень важный момент. Запах комбинации масел должен нравиться человеку. Никакого лечебного эффекта не будет, если аромат ему неприятен.

Например, аромат лаванды нравится практически всем. Это довольно универсальное эфирное масло, которое, мало того, что подходит к любому типу кожи, еще и идеально сочетается со всеми маслами, исключая розмарин.

Аромамасла цитрусовых удачно дополняют хвойные нотки (кипарис, ель, сосна и т. д.).

Цветочные великолепно сочетаются друг с другом (жасмин, нероли, роза, лаванда, иланг — иланг, ромашка).

Терпкости смеси эфирных масел придадут сандаловое дерево, ветивер, кедр.

В заключение, хотелось бы отметить, что эффективность не зависит от количества добавляемых аромамасел. Лучше всего использовать от трех до четырех видов. Тогда будет достигнут устойчивый эффект. Если вы решили заняться массажем серьезно, да еще и на профессиональном уровне, то в таком случае, вам нужно в обязательном порядке пройти специализированные курсы массажа.



Напиши комментарий